気軽にお試し★ピラティス 体験予約受付中★三重県伊勢市スタジオＤＥＣ→Ｇ
初めてで不安な方
初回気軽に体験できますので是非お試しください
只今 ピラティス入会キャンペーンにて
体験日にご入会をしていただくと通常入会金５４００円が
０円！無料です！
■毎週月曜１９時～２０時 Ｂスタジオ
■料金 １回１０８０円
＊月謝やチケットではなく受講される日にお支払い頂く安心な都度払いです
元々はリハビリ用に開発された
筋力-体力を向上させるトレーニング
「ピラティス」
＊柔軟性
＊姿勢改善
＊日常生活を快適に過ごすための感覚を導き出すもの
＊プロポーションキープ
＊体幹ダイエット
しっかりしたストレッチを行うことでリラックスし
身体を整え心も健やかになる
呼吸・・精神を集中させて行う
集中・・自分の身体の動きに集中する
★インナーマッスルを鍛えたい方
★運動不足解消
★美容健康のため
★疲れやすい・・元気がない・・
自律神経を整え代謝をアップさせる
（ダイエット効果）
★血行を良くし冷え性を改善したい方
スポーツ選手やダンサー、ランナーも多く取り入れています▼
★怪我防止のため
★体幹を鍛えたい
取り入れてみてはいかがでしょうか？
きっと自分に必要なものが見つかります
体験予約・お問い合わせは
伊勢市勢田町540-2
ダンススタジオＤＥＣ→Ｇ
0596-26-2852
